Android如何判断程序是在前台还是在后台运行

Android如何判断程序是在前台还是在后台运行

有些时候，我们需要判断应用程序是在前台还是再后台运行，如何判断？

http://www.cnblogs.com/hanyonglu/archive/2012/04/15/2450551.html
http://blog.csdn.net/it___ladeng/article/details/7262202

基本上都这么判断的。